Von den Hamstrings bis zu den Händen
Bereit für lange Beine statt lange Gesichter? In dieser Masterclass zeigt dir Nicolette, wie du mit kraftvollen, fließenden Vinyasa-Sequenzen gezielt deine Beinrückseiten öffnest und gleichzeitig Balance und Leichtigkeit findest – egal ob stehend oder in der Handbalance. Zwei Stunden voller Tipps, Tricks und Flow, nach denen du garantiert ein Stück größer und freier aus dem Loft gehst.
BUCHUNG
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Stretch it like it's hot
mit Nicolette Horn
Nicolette ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin, die Bewegung als Ausdruck des Lebens versteht. Als fester Bestandteil des Teacher Trainings gibt sie ihr fundiertes Wissen mit Herz und Humor weiter. In der 2Stündigen Masterclass: Stretch it like it’s hot teilt sie ihre Expertise, um Körper und Geist mit gezielten Stretching-Techniken in Einklang zu bringen.
Ins Leben verliebt, frei und immer offen für neue Perspektiven – so lebt und lehrt sie Yoga. Für sie ist Balance nicht nur eine körperliche Praxis, sondern eine Lebenseinstellung. Ob auf der Matte oder beim Reisen als Weltenbummlerin, sie liebt es, das Leben barfuß zu genießen, spontan neue Wege zu gehen und immer das Positive zu sehen. Ihr Unterricht ist dynamisch, inspirierend und tiefgehend – eine Einladung, den Körper zu erkunden und mit Leichtigkeit in Bewegung zu kommen.
